眼淚異常與肝脾失調：中醫如何調理？(個案：淚水黏稠一例)

laikwaisan
3月27日
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眼淚水的變化，反映身體的平衡

許多人以為流淚只與眼睛本身有關，然而，從中醫角度來看，眼睛與五臟密切相關，特別是肝與脾。當肝氣不舒、脾胃運化失調時，可能出現眼淚分泌異常、視疲勞、乾澀或黏稠感等症狀。這類情況不僅影響視力，也可能伴隨胃腸不適、睡眠困擾、血壓波動等全身症狀。因此，透過中醫調理五臟平衡，能有效改善這類眼部不適。

病案分享

18/3 初診：

眼水分泌較多數月，質黏稠，集中精神看東西時特別疲倦，伴隨眼淚水增加，沒有眼乾澀感，也不怕光。上週曾往眼科醫生求診，檢查數據正常，醫生只給了人工淚液，但他覺得使用後情況只有短暫紓緩，並沒有消失，所以覺得要來調理一下身體。

細問最近工作較繁重，休息不足，但睡眠質素一般，半夜會醒來一下。胃口正常，但緊張時會頻頻胃氣，有時會泛酸水，大便每日一次,質軟成形。其他沒什麼問題。

黎醫師一看就覺得肝鬱就會脾虛，消化問題不處理的話，眼睛情況也不會斷尾，所以囑咐日間服用和胃降逆、清熱行氣中藥調整脾胃，夜間則滋補肝脾，針對虛症。

25/3 二診：

1週後覆診，眼淚水黏度已經變稀很多，而且分泌也減少，不適感已大大紓緩。

中醫如何調理肝脾，改善眼淚異常？

案例中的患者接受中醫治療後，眼淚的黏稠度減少、胃納改善、睡眠品質提升，並且噯氣減少，顯示出肝脾調和後，全身機能獲得改善。這說明，眼淚異常不僅是眼科問題，而是身體內在失衡的表現。

日常調養小貼士：

飲食調養：多食用養肝健脾的食物，如枸杞、菊花等；少吃油膩、辛辣及生冷食物，以免影響脾胃運化。
情緒管理：保持心情愉快，避免過度緊湊的生活節奏，以免傷肝。亦可適當做深呼吸、太極、冥想等放鬆練習，以疏肝解鬱。
眼部護理：避免長時間用眼，適當遠眺、暖敷眼周、按摩太陽穴與睛明穴，減少眼睛疲勞。
作息規律：早睡以養肝，減少熬夜與過度用腦，避免影響肝血供應，讓眼睛獲得充分滋養。
及早求醫：像今次的患者一樣，有不適立即求醫，中西醫合治，病向淺中醫。

結語：從根本調理，守護眼睛健康

眼淚的異常並非單一問題，而是身體內在狀態的反映。透過調理肝脾、改善飲食、保持良好作息，不僅能舒緩眼部不適，還能促進整體健康。若長期有視力疲勞、眼乾、眼淚異常等問題，建議過來諮詢專業醫師，透過辨證施治，找到最適合的調理方法。