Surgery 手術成功只是康復的開始。不少病友術後急於進補，卻忽略了體質虛實與進補時機。本文結合臨床醫案，詳細拆解無創、微創及大型手術的分階段飲食原則，教您如何精準戒口與藥膳調理，助您加速傷口癒合、重塑元氣。 目錄 術後調養的重要性 一、無創手術 二、微創手術 三、一般開刀手術 第一階段（術後0–7天） 第二階段（術後1–3週） 第三階段（術後3–6週） 醫案筆記：60天內10cm 手術切口的修復細節 術後調理的小提醒 結語 Q&A：手術後能不能飲魚湯？ Q&A：手術後適合進食花膠、海參等滋補食材嗎？ 術後調養的重要性 身體有病變時，很多時候切除都是最佳解決方案。雖然「一刀切」能有效處理病灶，但無論動刀的醫生醫術多麼精湛，手術始終是「刀傷」的一種，會對身體造成一定程度的損耗，特別在氣血、臟腑功能及腸胃運化方面。張景岳於《景岳全書》有云：「正虛者，邪必乘之；邪盛者，正不可復。」可見術後若正氣不足，不單容易為邪氣所乘，亦會影響康復進度。若能於術後妥善調養，既可扶正補虛，加速氣血恢復，促進傷口癒合，亦有助減少後遺不適，避免病邪乘虛而入。...

節食加運動還是瘦不下來？中醫揭開減肥平台期的隱形阻力 現代人談起減肥，總少不了「斷食」、「運動」、「生酮」、「代餐」等方法，但為何有些人明明努力控制飲食、天天運動，體重卻遲遲不見下降？在中醫看來，減重不只是「熱量進出」這麼簡單，而是牽涉到整體體質、臟腑功能、氣血運行、以及...

「醫唔好就等老？慢性病真係無得救？」有人腰痛一次就斷尾，有人三年反覆發作，到底差在哪？中醫怎樣判斷「有冇得醫」？如果你也在疑惑自己的病能不能好，這篇文章可能會顛覆你的想法。

孩子一腹瀉，家長最擔心：「要不要立刻止住？」其實，腹瀉背後有虛有實，處理錯了，反而拖更久、體質變差。中醫師教你分辨孩子的腹瀉類型，教你怎樣止瀉又養脾胃，幫助孩子真正康復、體質更強！

夏天來了，快看看如何保養身體！ 立夏，二十四節氣中第七個節氣，象徵夏季的開始

是否每個看中醫的人都要戒口呢？不看就不用戒口？每個人戒口的清單都一樣嗎？以下為大家一一解答

中醫抗敏3貼士