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三伏天灸

天灸療法,是醫師跟據各人體質不同,將一些具有刺激性的中藥塗敷於特選穴位,使局部皮膚充血、甚至起泡,達到疏通經絡、行氣活血、調節臟腑、協調陰陽的作用,從而預防或治療各種疾病。

​春夏養陽 秋冬養陰

夏病冬治,冬病夏治

「冬病」指一些主要在冬季較易發病或加重的疾病,會因身體的陽氣不足,加上冬季陰盛陽衰而在冬季誘發/加重,例如鼻敏感、哮喘、婦女疾病、肢涼畏冷等。夏天的「三伏天灸」正是根據《黃帝內經》「春夏養陽」概念來治病和保健,在夏季陽氣盛的時候把體內伏寒驅走,從而治療、預防疾病。

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​適用人士:

三伏天灸原理

夏季天灸一般稱為「三伏天灸」,是指在一年中最炎熱、陽氣最盛的日子,利用辛溫助陽藥,外貼於人體特定的穴位或患處,增強人體陽氣,達到冬病夏治的效果。

三伏天灸需在每年的「三伏天」進行,根據中國傳統曆法干支紀日法推算規定,夏至後的第三個庚日為初伏,會進行第一次天灸,第四個庚日為中伏,會進行第二次天灸,而在立秋後第一個庚日為末伏,則會進行第三次天灸。

這三個庚日對應的西曆日子,每年都不盡相同。兩個庚日之間相差十天,所以每年夏季的三伏天灸療程長約三十天。

2025三伏天灸日期

01.加強伏

09/7(三)[尖沙咀]

10/7(四)[尖沙咀]

11/7(五)[中環]

12/7(六)[尖沙咀]

02.第一伏

18/7(五)[中環]

19/7(六)[尖沙咀]

20/7(日)[尖沙咀]

21/7(一)[中環][尖沙咀]

03.第二伏

28/7(一)[中環][尖沙咀]

30/7(三)[尖沙咀]

31/7(四)[尖沙咀]

1/8(五)[中環]

04.末伏

6/8(三)[尖沙咀]

7/8(四)[尖沙咀]

8/8(五)[中環]

9/8(六)[尖沙咀]

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