Surgery 手術成功只是康復的開始。不少病友術後急於進補，卻忽略了體質虛實與進補時機。本文結合臨床醫案，詳細拆解無創、微創及大型手術的分階段飲食原則，教您如何精準戒口與藥膳調理，助您加速傷口癒合、重塑元氣。 目錄 術後調養的重要性 一、無創手術 二、微創手術 三、一般開刀手術 第一階段（術後0–7天） 第二階段（術後1–3週） 第三階段（術後3–6週） 醫案筆記：60天內10cm 手術切口的修復細節 術後調理的小提醒 結語 Q&A：手術後能不能飲魚湯？ Q&A：手術後適合進食花膠、海參等滋補食材嗎？ 術後調養的重要性 身體有病變時，很多時候切除都是最佳解決方案。雖然「一刀切」能有效處理病灶，但無論動刀的醫生醫術多麼精湛，手術始終是「刀傷」的一種，會對身體造成一定程度的損耗，特別在氣血、臟腑功能及腸胃運化方面。張景岳於《景岳全書》有云：「正虛者，邪必乘之；邪盛者，正不可復。」可見術後若正氣不足，不單容易為邪氣所乘，亦會影響康復進度。若能於術後妥善調養，既可扶正補虛，加速氣血恢復，促進傷口癒合，亦有助減少後遺不適，避免病邪乘虛而入。...

初秋氣候由熱轉涼，空氣開始乾燥，人體易出現喉乾口渴、皮膚乾燥等症狀。中醫認為，秋季宜「養陰潤燥」，保護肺、脾、腎，順應四時節氣調整飲食與起居，讓身心平穩過渡至冬季。以下為三大秋冬養陰食譜推薦，簡單易做，營養又滋補。

月事是女性的一大煩惱，不少女士都受經痛、經期紊亂、月經量失調等問題困擾，有人會選擇服用中成藥來調經。惟有中醫師指出，市面上的各種中成藥成分各異，若不清楚自己的體質便胡亂服食，可引起燥熱、滯胃等問題

南方濕熱氣候，久居之人都平添濕氣，身體無時無刻都在抵禦這些濕氣的影響，一款老少咸宜的湯水就剛好適合大家四季飲用了

中醫抗敏3貼士